Kennst Du das Gefühl: Ständig unter Strom, immer erreichbar, nie wirklich frei.
Was wäre, wenn Du in nur 4 Tagen wieder zu Dir findest? Zwischen sonnigen Weinbergen und weiten Panoramablicken, wo jeder Schritt Dich näher zu Deiner inneren Ruhe bringt.
Dieses Natur-Retreat ist Deine Einladung: Raus aus dem Gedankenkarussell. Rein in ein Leben, das sich wieder nach Leben anfühlt.
Erlebe die Weinberge und Ausblicke – spüre schon beim Zuschauen, was möglich ist.
Zwischen Reben und Ruhe entdeckst Du, was wirklich zählt.
Klingt gut? Dann lass uns sprechen:
„Endlich wieder klar im Kopf und mit einem konkreten Plan für meinen Stress-Alltag!“
– Sandra H.
„Als rationaler Mensch war ich skeptisch. Aber das Naturcoaching hat mich direkt mit meinen inneren Antworten verbunden. Diese neue Klarheit und innere Stärke strahle ich jetzt automatisch aus – meine Kollegen bemerken den Unterschied sofort.“
– Michael 45, IT-Spezialist) – Stuttgart
„Ich treffe endlich wieder klare Entscheidungen – auch im größten Chaos!“
– Stefanie T.
„Die gelernten Techniken haben meinen Alltag verändert: Weniger Stress, mehr Gelassenheit – auch wenn’s hektisch wird!“
– Thomas R., Karlsruhe
Raus aus dem Alltag. Rein in die Natur. Zurück zu Dir.
Dieses NaturCoaching-Retreat im Kaiserstuhl – in der Nähe des Schwarzwalds – ist mehr als ein Kurzurlaub: Es ist Deine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren, Klarheit zu finden und neue Kraft zu tanken.
Hier brauchst Du keine Yoga-Matte. Kein Schweigegelübde. Und kein Kloster.
Nur Dich. Offenheit. Und Lust auf Bewegung – innen wie außen.
Du funktionierst perfekt, aber fühlst Dich innerlich leer?
Das Gedankenkarussell stoppt nie – auch nicht in der Freizeit?
Du spürst: „So kann es nicht weitergehen“ – aber weißt nicht wie anders?
Kleine Erholungsmomente reichen längst nicht mehr aus?
Du sehnst Dich nach echter Klarheit für Deine nächsten Schritte?
Stell dir vor:
Du wanderst durch sonnige und liebliche Weinberge des Kaiserstuhls. Atmest wieder tief und befreit durch. Mit jedem Schritt wird das Chaos im Kopf leiser. Dein Blick schweift vom Schwarzwald über das Rheintal bis hinüber zum Elsass und den Vogesen – und plötzlich bemerkst Du, wie sich auch innerlich Dein Blick weitet. Bemerkst, wie auch Du mit der Zeit immer klar siehst, was in Deinem Leben wirklich zählt…
Genau das passiert beim Naturcoaching: Die Bewegung und die Übungen in der Natur löst, was im Bürostuhl blockiert bleibt. Deine Gedanken sortieren sich fast wie von selbst. Du kommst vom Kopf ins Spüren.
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du mehr brauchst als ein Wellness-Wochenende – und tiefer gehen möchtest als im Yoga-Kurs.
Manchmal finden wir Klarheit nicht im Sitzen – sondern im Gehen.
Wandercoaching verbindet achtsame Bewegung in der Natur mit gezieltem Coaching. Während wir Schritt für Schritt unterwegs sind, lösen sich innere Blockaden, Gedanken sortieren sich fast wie von selbst – und der Blick wird wieder frei für das Wesentliche. Die Natur dient dabei nicht nur als Kulisse, sondern als Spiegel: für Deine Fragen, Deine Gefühle, Deine nächsten Schritte.
Naturcoaching ergänzt diesen Prozess durch bewusste Übungen, Naturerlebnisse und symbolische Impulse. Kraftorte, Ausblicke, Wege und Kreuzungen – all das wird Teil Deines persönlichen Erkenntnisprozesses.
Für alle die:
Outdoor Coaching vs. klassisches Coaching: Deine Vorteile
Ob Du gerade neue Klarheit brauchst, an einem Wendepunkt stehst oder einfach auftanken willst – Wandern & Naturcoaching sind Wege zu Dir selbst. Sanft, kraftvoll und nachhaltig wirksam.
Bring mit, was Dich beschäftigt – ganz gleich, ob beruflich, privat oder irgendwo dazwischen:
Dann bist du hier genau richtig.
Durch achtsames Wandern, NaturCoaching und Reflexion
Der Kaiserstuhl ist ein kleiner Vulkan – und ein großes Naturwunder. Er liegt zwischen Schwarzwald und Vogesen im sonnenverwöhnten Südwesten Deutschlands, ganz in der Nähe von Freiburg und Breisach am Rhein. Als eine der wärmsten Regionen Deutschlands ist er bekannt für seine terrassierten Weinberge, duftenden Wiesen, seltenen Orchideenarten und fast mediterranen Charakter.
Was den Kaiserstuhl so besonders macht?
Die sanften Hänge, die weiten Blicke über das Rheintal, die Stille in den Waldpfaden – und das Gefühl, inmitten Europas zu stehen und endlich wieder durchzuatmen.
Der Kaiserstuhl schenkt Dir das, was im Alltag oft fehlt: Natur, Klarheit, Erdung und Weitblick – im wahrsten Sinne des Wortes.
Ein Ort wie gemacht für Coaching, Achtsamkeit und innere Ausrichtung.
Mehr über den Kaiserstuhl erfährst Du hier: www.kaiserstuhl.eu
Unser persönliches Kraft-Tank-Ritual ist das Wandern in der Natur. Hier atmen wir durch, genießen die Stille, verbinden uns mit unserer Intuition – und das alles mit viel Genuss.
Fünf Jahre lang haben wir in Breisach am Rhein gelebt und uns in den Kaiserstuhl verliebt. Wir kennen Wege abseits des Trubels – und die schönsten Aussichts- und Kraftplätze. Diese möchten wir auch Dir zeigen und erlebbar machen.
Wir freuen uns sehr, wenn Du mit uns unterwegs bist.
Unser Versprechen: Du bekommst nicht nur schöne Wandertage, sondern echte Werkzeuge für Deinen Alltag – mit Tiefgang, Humor und der Gewissheit: „Das war nicht mein letzter Naturcoaching-Tag.“ Gemeinsam gestalten wir diese Tage mit Klarheit, Wärme und Struktur – professionell begleitet, humorvoll, fein und mit Gespür für das, was Dich wirklich weiterbringt.
Ich, Melanie, bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, LeadershipCoach und Expertin für Stressbewältigung, Burnout-Prävention und innere Stärke.
Vor über 20 Jahren stand ich selbst da, wo Du womöglich heute stehst: Erfolgreich im Job, aber innerlich ausgebrannt. Als Import-Managerin kannte ich Termindruck, Verantwortung und den Spagat zwischen Anspruch und Realität.
Ich weiß also genau, was es heißt, im Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Termindruck und Selbstanspruch zu stehen – und wie wichtig echte Pausen für klare Entscheidungen und gesunde Leistung sind.
Als Autorin des Ratgebers „Hey Stress, mach mal Pause – Wie Du Stressauslöser clever managst und mehr Energie und Leichtigkeit gewinnst“ verbinde ich in diesem NaturCoaching-Seminar die zentralen Impulse aus dem Buch mit erfahrungsbasiertem Coaching in der Natur.
Systemischer Coach, Wanderführer & Führungskraft
Andreas Jester ist systemischer Coach, zertifizierter Wanderführer und diplomierter Exportökonom.
30 Jahre Erfahrung in Fach- und Führungspositionen mittelständischer Unternehmen haben mir gezeigt: Die besten Lösungen entstehen nicht im Meeting-Raum, sondern wenn wir den Kopf freibekommen. Als systemischer Coach und leidenschaftlicher Wanderer verbinde ich Business-Know-how mit der Kraft der Natur. Ich bringe fundiertes Wissen, Verständnis für berufliche Realitäten und viele alltagsnahe Tipps für Dich mit.
Unser Versprechen: Du bekommst nicht nur schöne Wandertage, sondern echte Werkzeuge für Deinen Alltag – mit Tiefgang, Humor und der Gewissheit: „Das war nicht mein letzter Naturcoaching-Tag.“ Gemeinsam gestalten wir diese Tage mit Klarheit, Wärme und Struktur – professionell begleitet, humorvoll, fein und mit Gespür für das, was Dich wirklich weiterbringt.
Tägliche Wanderungen auf kraftvollen Naturpfaden
Naturcoaching & Symbolarbeit
Zu den schönsten Aussichtsplätzen des Kaiserstuhls
Abseits vom Trubel, auf Wegen, die nur Einheimische kennen
Für jedes Fitness-Level geeignet
Achtsamkeit & Stressreduktion
Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren
Techniken, die Du sofort anwenden kannst
Dein persönlicher „Natur-Anker“ für den Alltag
Intensiv-Coaching in der Gruppe
Geschützter Rahmen für Deine Themen
Erkenntnisse durch andere Perspektiven
Verbindungen, die über das Seminar hinaus bestehen
Genusserlebnisse im sonnigsten Eck Deutschlands
Gemeinsame Mahlzeiten mit regionalen Spezialitäten
Zeit für Dich ohne To-dos und Handy-Stress
Panoramablick über Rheintal, Vogesen und Schwarzwald
Wusstest Du, dass der Kaiserstuhl zu den sonnenreichsten Regionen Deutschlands zählt?
Mit rund 140–150 Sonnentagen im Jahr bietet er ideale Bedingungen für Wanderungen, Naturcoaching & tiefes Durchatmen.
Das bedeutet für Dich:
→ Hohe Wahrscheinlichkeit für klare, trockene Tage
→ Optimale Lichtstimmung für neue Perspektiven
→ Kraftvolle Outdoor-Erfahrungen – ganz ohne Kloster
Tipp: Regenbekleidung im Gepäck kann vorsorglich nicht schaden – doch die Sonne meint es hier meist gut mit uns.
Du brauchst keine Gipfelerfahrung – aber Freude an Bewegung, eine gewisse Grundkondition und Trittsicherheit. Wir gehen in einem ruhigen Tempo, machen Pausen an besonderen Plätzen und lassen die Natur mit uns sprechen. Offenheit für neue Impulse, Reflexion und innere Prozesse solltest Du mitbringen. Der Rest ergibt sich Schritt für Schritt.
Absolut! Die meisten kommen allein und finden schnell Anschluss.
Max. 8 Personen. So bleibt es persönlich, verbindlich und geschützt.
Ja, oft steuerlich absetzbar – Details siehe unten.
Ja. Ganz klar: Ja. Dieses Coaching-Erlebnis in der Natur ist für Menschen gemacht – unabhängig von Geschlecht, Beziehungsstatus oder beruflichem Hintergrund. Was zählt, ist Deine Bereitschaft, Dir selbst zu begegnen. Im Gehen. Im Draußen-Sein. Im Austausch.
Die Gruppe ist bewusst klein und achtsam gewählt – so entsteht ein geschützter Rahmen, in dem sich jede:r wohlfühlen und weiterentwickeln kann.
Schreib uns und lass uns miteinander sprechen. Wir finden gemeinsam heraus, ob dieses Seminar aktuell zu Dir passt.
Bis 8 Wochen vor Beginn kannst Du kostenfrei stornieren. Danach ist die Anmeldung verbindlich – es sei denn, Du stellst eine Ersatzperson. Für unvorhergesehene Fälle empfehlen wir Dir den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung. So bist Du auf der sicheren Seite.
Wir gestalten das Programm wetterflexibel: Bei leichtem Regen sind wir mit entsprechender Kleidung draußen unterwegs – bei starkem Regen oder Unwetter nutzen wir geschützte Outdoor- oder Indoor-Alternativen, damit die Reflexion und der Coachingprozess in sicherem Rahmen weitergehen kann.
Der Kaiserstuhl zählt mit über 1.800 Sonnenstunden im Jahr zu den sonnigsten Regionen Deutschlands – die Chancen stehen gut auf Weitblick, Licht und milde Temperaturen.
Ja, das Retreat findet mehrfach im Jahr statt. Trag Dich in die Warteliste ein – und Du erfährst frühzeitig von neuen Daten.
Bei uns brauchst Du keine Matte, kein Schweigen, keine festen Rituale – sondern nur Dich selbst, gute Schuhe und die Bereitschaft, Dich zu bewegen – körperlich wie innerlich.
Während ein Yoga-Retreat oft nach innen führt und ein Kloster-Seminar eher nach strengen Regeln abläuft, nimmst Du hier bewusst Deinen Weg in die Hand.
Ja, wir bieten auch Einzel-Naturcoachings an – als halbtägige Auszeit, Tageswanderung oder persönliche Begleitung bei Entscheidungsprozessen. Sprich uns gerne an, wenn Du einen individuellen Termin suchst – im Kaiserstuhl, im Schwarzwald oder in Deiner Nähe.
Wandern bringt Deine Gedanken in Fluss. Die Natur wird zum Spiegel. Und Coaching gibt Richtung – ohne Druck, aber mit Tiefe.
Still. Klar. Bewegend. Und nachhaltig wirksam – auch lange nach dem letzten Schritt.
Die Natur wartet auf Dich. Der Kaiserstuhl wartet auf Dich. Deine Klarheit wartet auf Dich.
Du kannst zu diesem Termin nicht? Trag Dich auf die Warteliste ein und erhalte unseren Powerwalk als Freebie für neue Energie im Alltag.
Warteliste & Powerwalk sichern (LINK HINTERLEGEN)
Du wirst während der gesamten Zeit professionell von Melanie und Andreas begleitet.
Wir lieben die Natur, das Wandern – und gestalten jede Etappe mit Tiefgang, Leichtigkeit und dem Blick für das, was Du für Dich klären möchtest und was Dich wirklich weiterbringt.
4 Tage: Donnerstag, 18. September 2025, ab 14:00 Uhr bis Sonntag, 21. September 2025, ca. 14:00 Uhr
Panoramahotel Breisach am Rhein – mit Blick über Kaiserstuhl, Vogesen & Schwarzwald
Donnerstag
Freitag & Samstag
Sonntag
Nur 172 € pro Tag für:
Was Du für 690 € bekommst:
Gesamtwert: 7.650€ | Dein Preis: 690€
Das kostet weniger als Dein durchschnittlicher Arbeitstag!
Inklusive:
4-tägige geführte Wanderungen & Natur-Coaching-Seminar im Kaiserstuhl
persönliche Begleitung durch Melanie & Andreas Jester
Frühbucher-Bonus
bei Anmeldung bis 15. August 25:
Individuelles 1:1 Online-Coaching-Sitzung (60 min.) zur Umsetzungsbegleitung nach dem Seminar. Termin frei wählbar.
Die Unterkunft im Panoramahotel Breisach ist separat zu buchen.
Die Übernachtung ist nicht im Seminarpreis enthalten.
Für unsere Teilnehmenden ist ein vergünstigtes Zimmerkontingent im Panoramahotel Stadt Breisach (www.hotelstadtbreisach.de) reserviert – mit traumhaftem Blick über Kaiserstuhl, Vogesen & Schwarzwald.
Leistungen im Hotel-Arrangement:
Die Buchung erfolgt direkt zwischen Teilnehmenden und dem Hotel.
Weitere Informationen erhältst Du nach Seminaranfrage bzw. Anmeldung.
Da das Seminar der beruflichen Weiterbildung im Bereich Stressmanagement, Burnout-Prävention, Führungskräfteentwicklung und Persönlichkeitsentwicklung dient, kann es unter bestimmten Voraussetzungen – inklusive Übernachtungskosten – steuerlich geltend gemacht werden.
Bitte kläre die individuelle Absetzbarkeit mit Deinem Steuerberater.
Gern stellen wir eine Rechnung mit entsprechendem Vermerk zur Vorlage beim Finanzamt aus.
Die Teilnahme am Seminar ist mit der Anmeldung verbindlich, da die Planung – inklusive Unterkunftskontingent, Raumbuchung und Gruppengröße – langfristig und individuell erfolgt.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 8 Wochen (24. Juli 2025) vor Seminarbeginn möglich.
Bei späterer Absage bitten wir um Verständnis, dass der volle Seminarpreis berechnet wird – es sei denn, eine Ersatzperson wird gestellt.
Für unvorhergesehene Fälle wie Krankheit oder Unfall empfehlen wir den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung, z. B. hier: www.hmrv.de/spezialversicherung/seminarversicherung
Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG),
MentalCoach und werteorientierter, systemischer Coach (SCM),
Autorin des Ratgebers „Hey Stress, mach mal Pause“
Betriebswirt, Dipl. Exportökonom,
Werteorientierter, systemischer Coach (SGM) & Business Mentor,
Wanderführer und Naturmensch mit Herz und Verstand.
Gemeinsam führen Dich durch die gemeinsamen Tage – einfühlsam, professionell und mit echter Präsenz.
Wir freuen uns, gemeinsam mit Dir durch die Weinberge zu gehen, neue Klarheit entstehen zu lassen – und Dir vier Tage zu schenken, die wirken.
Du findest das Seminar spannend, aber zum aktuellen Termin bist Du verhindert?
Dann trag Dich einfach auf unsere Warteliste ein – und erfahre als Erste:r, wenn neue Termine veröffentlicht werden.
Du wünschst Dir, dieses besondere Natur-Seminar auch für Deine Mitarbeiter:innen oder Führungskräfte anzubieten?
Gerne beraten wir Dich persönlich zu Inhalten, Format und individuellen Möglichkeiten.
